抑郁症和焦虑症通常可以好转。

抑郁症和焦虑症的病情转归因人而异，取决于症状严重程度、患者对治疗的反应以及是否存在共病的情况。及时有效的心理治疗和药物管理有助于控制症状，提高生活质量。

针对抑郁症和焦虑症的治疗包括心理咨询、支持性疗法或抗抑郁药等。选择合适的治疗方法需考虑个体差异和病情特点。

在处理抑郁症和焦虑症时，应注意识别早期症状，并采取适当的干预措施以促进病情的好转。必要时，应寻求专业医生的帮助，以获得更为准确的诊断和治疗建议。