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过度喝酒会引起失眠症吗

举报/反馈2024-06-27 09:25

过度喝酒可能会引起失眠症

过度喝酒会引起中枢神经系统功能障碍,导致入睡困难、睡眠维持障碍等问题,从而引发失眠症。长期如此还可能损害肝脏健康,增加肝硬化等疾病的风险。

除了失眠症外,过度饮酒还可能导致酒精性脑病、慢性酒精中毒等疾病。这些疾病都与酒精对中枢神经系统的直接毒性作用有关。

因此,为了避免因过度饮酒引起的潜在健康风险,建议控制酒精摄入量,确保充足的休息时间,并采取健康的作息习惯。

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