生殖器疱疹和龟头炎可以通过病因、症状、病程、传染性以及实验室检查来进行区分。

1.病因

生殖器疱疹由单纯疱疹病毒感染引起，而龟头炎通常是由细菌或真菌感染引起的。

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2.症状

生殖器疱疹的症状包括疼痛、瘙痒、水泡或溃疡，而龟头炎的主要表现为局部红肿、疼痛、渗出等症状。

3.病程

生殖器疱疹的病程为4-7天，然后是无症状期，随后可能会出现复发。龟头炎则是一次性的急性炎症过程。

4.传染性

生殖器疱疹具有高度传染性，在未出现症状时也可能传播，而龟头炎不具传染性。

5.实验室检查

对生殖器疱疹进行PCR检测可在病变区域发现特异性DNA序列；而龟头炎可通过培养法鉴定致病微生物种类。

关注自身及伴侣的健康状况，定期进行体检和性健康检查，如发现问题及时就医诊治。