您好！你现在需要引起重视，放任不管后续还会出现指关节粗隆、变形、反复疼痛、影响屈伸。建议平时不要长时间持续直接沾冷水，多热敷。不要经常搬抬重物，特别是疼痛期间。同时可以饮食上多吃些含钙、硫多的饮食。比如：牛奶、鸡蛋、豆制品、虾皮、韭菜、卷心菜、腰果、山核桃等。建议你到医院完善就诊信息，医生会根据病情为您确认诊疗方案。如遇病情变化或感到任何不适，请及时去线下医院检查就诊。