大量喝水可以预防胃癌
临床上并不存在大量喝水可以预防胃癌的说法。大量喝水不能预防胃癌,可能是因为喝大量的水后,水在胃内消化、吸收,导致水肿,可以短期内增加胃的容积,促进排尿等,适量的水还可以帮助软化大便,促进大便的排出,从而间接减少胃酸对胃黏膜的刺激,但长期大量喝水,反而会增加肾脏负担,造成不良影响。预防胃癌的方式,主要包括饮食、运动、病因预防以及定期检查等。
1、饮食:注意饮食有节,按时吃饭,勿暴饮暴食,少吃熏制、腌制类食物,不吃霉变食物,多吃新鲜食品。建议适量多吃新鲜蔬菜、水果,以及鱼、蛋等优质蛋白类食物,减少烟、酒、浓茶、咖啡的摄入;
2、运动:肥胖者应控制体重,经常运动促进身体代谢,提高身体素质。注意生活规律,不要熬夜,保持充足睡眠;
3、病因预防:胃炎以及萎缩性胃炎与幽门螺杆菌感染有关,应该积极治疗原发病。如慢性胃炎患者应定期进行胃镜检查,及时发现并且治疗幽门螺杆菌感染,可遵医嘱使用阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑、胶体果胶铋等药物联合治疗;
4、定期检查:胃癌的发病高危因素有家族遗传史、喜好吸烟、喝酒、长期吃熏制食物等,所以高危人群应定期进行胃镜检查,可在医生指导下每年进行一次肠镜检查。
此外,民间所说的大量喝水可以预防胃癌的说法并不科学,并且大量喝水可能引起水肿等,并不建议使用。
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