小儿感冒咳嗽流鼻涕吃什么好的快

小儿感冒咳嗽流鼻涕可以适量食用雪梨、萝卜、蜂蜜、枇杷、橙子等食物，有助于缓解症状，但食物并不能直接治疗感冒。

1.雪梨

雪梨具有润肺止咳的功效，是因为其性凉、味甘，入肺经，能够起到清热化痰的作用。小儿感冒咳嗽流鼻涕吃雪梨可以缓解症状。此外，还可以将雪梨煮水或做成冰糖炖雪梨来食用。

2.萝卜

萝卜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能促进消化液分泌，增加食欲，有助于改善小儿感冒引起的食欲不振。小儿感冒咳嗽流鼻涕期间适当吃些白萝卜，可促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。但需注意适量食用，避免过量导致腹胀等不适症状。

3.蜂蜜

蜂蜜中含有的多种氨基酸和矿物质，如镁、钾等，这些成分能够增强免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌入侵，从而达到治疗感冒的目的。小儿感冒咳嗽流鼻涕时，适当的喝一些蜂蜜水，可以减轻喉咙疼痛的症状。但对蜂蜜过敏的小孩不宜饮用。

4.枇杷

枇杷果肉柔软多汁，味道甜美，富含果胶和有机酸，具有一定的镇咳作用，对于缓解小儿感冒引起的咳嗽有一定的效果。小儿感冒咳嗽流鼻涕期间适当的吃一些枇杷，可以补充水分，缓解咽喉部干燥的情况。但需注意不可过多食用，以免引起胃肠道不适。

5.橙子

橙子含有丰富的维生素C，而维生素C是一种天然抗氧化剂，具有抗炎作用，可以帮助减轻感冒引起的炎症反应，进而缓解咳嗽和流鼻涕等症状。小儿感冒咳嗽流鼻涕期间适当的吃一些橙子，可以补充维生素C，提高机体抵抗力。但对橙子过敏者应避免食用。

饮食调理的同时，应注意休息，保证充足的睡眠时间，以助于疾病的康复。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗，如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿伪麻美沙芬滴剂等。