中医是怎么预防青光眼的

从中医角度来讲，青光眼的发病与先天禀赋不足、肝火旺盛、气血不足等因素有一定关系，而预防青光眼的方法主要包括调整生活习惯、饮食调理、保持心情舒畅、药物治疗等。

1、调整生活习惯：如果患者本身体质偏阳性，在情绪波动较大或过度劳累时，容易影响肝的疏泄，情绪不能得到较好的控制，可能会导致肝火旺盛，从而诱发青光眼。建议患者保持心情舒畅，适当进行户外运动，排解压力，有助于预防青光眼;

2、饮食调理：如果患者平时偏食挑食，喜欢食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以及油炸、油腻的食物，如炸鸡、红烧肉等，可能会影响脾胃的运化功能，造成气血生化不足，从而诱发脾胃功能下降，不能运化水谷精微，从而积聚于心、肝经，最后导致气血不足，从而出现青光眼;

3、保持心情舒畅：如果患者的精神抑郁、情志不畅，会影响肝的疏泄功能，从而导致气机不畅，郁而化火，从而出现肝火旺盛的情况，肝火上炎会侵犯眼睛，造成眼部气血不通，从而导致青光眼;

4、药物治疗：如果患者出现眼胀、眼痛、畏光、流泪等症状，怀疑自身存在青光眼，应前往医院中医眼科进行就诊，完善望、闻、问、切等检查，明确诊断，然后在医生指导下使用明目、清肝泻火的药物进行治疗，如石斛夜光丸、龙胆泻肝丸等。

除上述措施外，还可以通过针灸、按摩等理疗方法促进眼部气血运行，缓解青光眼症状。同时建议患者在日常生活中，注意保护眼睛，外出时可以佩戴太阳眼镜，并且适当进行运动，可以缓解眼睛疲劳。