包皮过长引起的瘙痒可以考虑中药外敷、抗组胺药、抗生素治疗、激光疗法、包皮环切术等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、消炎止痒功效的中药材外敷于患处，可以缓解局部瘙痒症状。适用于轻度至中度的皮肤炎症反应引起的瘙痒。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。

2.抗组胺药

通过阻断组织胺受体来减轻由过敏反应引起的瘙痒感。用于缓解因过敏导致的轻微至中度瘙痒。在使用时应注意可能出现的嗜睡等副作用。

3.抗生素治疗

针对细菌感染所致的龟头炎，选用合适的抗生素可有效控制病情发展，并减少瘙痒感。主要应用于存在明确细菌感染迹象或有继发感染者。使用过程中应监测是否有耐药情况发生。

4.激光疗法

利用特定波长的激光对受损区域进行精确照射，促进细胞更新和修复，从而达到治愈目的。适合反复发作且伴有顽固性包皮过长患者。治疗前后需遵循医嘱做好相关准备工作。

5.包皮环切术

通过切除过长包皮来改善不适症状，手术通常采用局部麻醉，在门诊完成。适应于包皮过长引起的各种不适，包括但不限于排尿困难、性交疼痛等。

在处理包皮过长引起的瘙痒问题时，应避免搔抓以防止继发感染，保持局部清洁干燥也很重要。如瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。