分辨包皮过长有无感染可以观察包皮长度、是否存在炎症、包皮口是否紧窄、是否有异常分泌物以及龟头是否红肿。

1.包皮长度

判断包皮是否过长时，可以将阴茎完全勃起后观察包皮覆盖尿道口的情况。

2.是否存在炎症

通过查看龟头及冠状沟处是否有红斑、丘疹等皮肤改变以及是否存在瘙痒、疼痛等症状来判断是否存在炎症。

3.包皮口是否紧窄

正常情况下，包皮可上翻暴露龟头。而包皮过长则无法完全露出龟头，但可以上翻至冠状沟附近。

4.是否有异常分泌物

检查是否有异常分泌物包括观察龟头和包皮内侧是否有白色或黄色的分泌物，并且这些分泌物是否伴有异味。

5.龟头是否红肿

观察龟头是否出现红肿、充血等情况，以判断是否存在感染或其他病理情况。

建议定期清洗包皮及龟头区域，保持局部清洁干燥，避免使用刺激性强的洗剂，如发现异常应及时就医。