睡眠呼吸暂停综合征发作时会出现

举报/反馈2024-09-24 11:56

睡眠呼吸暂停综合征可采取鼻腔持续气流正压治疗、口腔矫正器、减肥戒烟、限制饮酒等治疗措施进行治疗。

1.鼻腔持续气流正压治疗

通过使用专门设备产生稳定的空气流动,在夜间保持上气道开放,减少打鼾和呼吸暂停。患者需要在睡前佩戴面罩式装置。此方法适合于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者,可改善通气不足的情况。

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2.口腔矫正器

通过调整下颌位置来改善气道通畅性,通常由医生根据个体情况定制。常见的有牙套或舌托类器具。适用于存在轻微结构异常导致的睡眠呼吸暂停综合征患者。需在晚上睡觉时佩戴。

3.减肥

肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的重要诱因之一,减重有助于缓解症状。目标是每周稳定减重0.5-1公斤。体重管理对超重或肥胖患者至关重要,可减轻颈部脂肪堆积引起的气道受压。

4.戒烟

烟草中的尼古丁会收缩上呼吸道肌肉,加重睡眠障碍。戒烟能提高生活质量。所有吸烟者都应该戒烟以降低健康风险,包括睡眠质量提升。

5.限制饮酒

酒精可以放松上呼吸道平滑肌,增加睡眠中呼吸暂停的风险。适量或不饮有助控制病情。对于轻度至中度睡眠呼吸暂停综合征患者有益,长期酗酒者应逐渐减少直至停止摄入。

睡眠呼吸暂停综合征患者应在专业医师指导下接受治疗,以免延误病情。同时,建议定期进行多导睡眠监测,以便及时发现并处理睡眠障碍。

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