手抖吃维生素b12有效果吗

手抖吃维生素B12在特定情况下可能有一定效果。

手抖可能是由于多种原因，包括焦虑、缺钙、低血糖、脑梗死等，而维生素B12主要参与红细胞的生成以及维持神经组织的正常运作。若患者存在维生素B12缺乏导致的巨幼细胞性贫血或周围神经病变，则适当补充维生素B12可缓解贫血及神经损伤

的症状，从而减轻手抖的情况。但如果是其他原因导致的手抖，则需要针对具体病因进行治疗。

如果患者不存在维生素B12缺乏症，而是由甲状腺功能亢进引起的手抖，则补充维生素B12并不能起到任何作用，因为此时需要的是抗甲状腺药物治疗。

对于手抖症状，建议避免摄入可能加重神经系统症状的食物或饮料，如咖啡因和酒精，并保持良好的睡眠质量以减少白天疲劳引起的不自主震颤。