孕初期可以吃鸡肉吗

孕初期可以吃鸡肉。

孕初期适当进食鸡肉能够补充孕期所需的营养物质，如优质蛋白、维生素等，有利于胎儿健康发育。

此外，鸡肉中还富含磷脂类，有助于促进胎儿神经系统及骨骼系统的生长发育。

如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在孕早期阶段，饮食应以清淡易消化为主，并遵循多样化原则，保证营养均衡。