眼疲劳多久造成近视

眼疲劳导致近视的时间因人而异，一般在数月至数年之间。主要取决于个体的遗传易感性以及是否采取了有效的预防措施。

眼疲劳是指长时间用眼导致的眼部不适，如干涩、疼痛、视力模糊等，长时间眼疲劳可能导致近视。良好的用眼习惯和定期休息可以减轻眼疲劳，减少近视的风险。如果及时发现并采取措施，如调整用眼姿势、增加户外活动等，可以有效预防近视的发生。不良的用眼习惯，如过度用眼、阅读姿势不正确等，可能导致眼疲劳加重，进而加速近视的发展。

此外，遗传因素、环境因素等也会影响眼疲劳发展为近视的时间。

预防眼疲劳和近视的关键是保持良好的用眼习惯，如每小时休息5-10分钟，远眺窗外或做眼部保健操，以减少眼部疲劳。