胸椎退行性改变是什么意思

胸椎退行性改变是指随着年龄增长，胸椎生理曲度逐渐改变，椎间盘变薄、骨质增生等病理变化，导致脊柱功能障碍的一种自然老化过程。

胸椎退行性改变是由于长时间的压力或损伤引起的关节软骨磨损、韧带松弛和骨质增生。这些因素会导致关节不稳定性和疼痛。患者可能会出现背部疼痛、僵硬感、活动受限等症状。

严重时还可能出现下肢无力、麻木甚至排尿困难的情况。

X线检查可见胸椎管狭窄、黄韧带肥厚、项韧带钙化等现象；MRI可显示神经根受压情况；CT扫描有助于评估椎体骨折或其他结构异常。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具使用以及药物治疗如止痛药和肌肉放松剂。对于严重的病情可能需要微创手术如椎间孔镜下减压术来缓解压迫。

建议定期进行体育锻炼以增强核心肌群力量，同时注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或电脑，睡眠时选择合适的枕头高度，以减少对胸椎的额外压力。