脊髓损伤的残疾预防

脊髓损伤的残疾主要可以通过避免外伤、控制原发病、康复锻炼等方式进行预防。脊髓损伤是由于外力作用于头部、胸部或腹部，引起的脊椎损伤，主要表现为损伤平面以下的运动、感觉、自主神经功能障碍。

1、避免外伤：脊髓损伤后，即使有脊髓震荡，也不建议下床，脊髓损伤后，即使有肢体的运动和感觉，也不建议马上进行康复训练，以免加重疼痛和痉挛，造成二次损伤，可以先进行硬板床平卧，让脊柱保持正常的生理曲度，有利于脊髓的恢复;

2、控制原发病：脊髓损伤可能与高血压、糖尿病、高脂血症等有关，要控制好原发病，如高血压患者需要服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物，糖尿病患者需要服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药，高脂血症患者需要服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物;

3、康复锻炼：脊髓损伤的患者大多有不同程度的瘫痪，肢体功能恢复就需要早期进行康复锻炼，如运动疗法和作业疗法，康复锻炼要在专业人员的指导下进行，注意要劳逸结合;

4、其他：平时注意饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜、白菜等，加强营养，避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，以免加重身体负担，不利于病情恢复。

如果出现突然四肢无力、大小便障碍等症状，建议及时到医院神经内科就诊，完善CT检查、X线检查等明确诊断，遵医嘱积极治疗。