劳损肩膀疼痛怎么治

劳损肩膀疼痛可以考虑针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.针灸疗法

通过在特定穴位施以电针刺激来缓解局部肌肉紧张和疼痛。一般每次治疗30-60分钟，每周2-3次。

对于慢性劳损性肩痛患者，在配合物理疗法时使用效果更佳。

2.中药外敷

将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药材碾磨成粉后加醋调制，然后外敷于患处。此法可促进局部血液循环，加速炎症因子代谢及吸收，从而达到缓解疼痛的目的。

3.非甾体抗炎药

口服非甾体类抗炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等可以减轻局部组织的水肿以及炎症反应。适用于急性期的轻至中度肩部软组织损伤引起的疼痛。需注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效抑制肌肉痉挛状态，改善肩关节活动范围。当患者处于急性发作期且伴有明显肌肉紧张时，可考虑使用上述药物。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，暂时阻断神经传导的一种技术手段，通常由经验丰富的医生在影像引导下进行。主要针对因神经压迫导致的肩部持续性剧烈疼痛。实施前应评估患者对麻醉药物过敏史及其他相关禁忌证。

在治疗劳损肩膀疼痛时，应避免过度劳累，以免加重症状。同时，保持良好的睡眠姿势也有助于减少肩部压力，促进恢复。