男人腰两边疼是什么原因

男人腰两边疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨折引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

长时间坐姿不良、缺乏运动等原因导致腰部肌肉过度使用，引起炎症和损伤，进而出现疼痛。患者可通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部两侧剧烈疼痛。此外还可能伴随下肢麻木、无力等症状。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗等，如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药进行缓解。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性变引起的，会导致脊髓和神经受压，从而引发腰痛以及下肢麻木、无力等症状。对于轻度的腰椎管狭窄症，可以通过牵引、针灸等方式来减轻症状。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间的连接发生错位，当腰椎向前滑脱时，会对周围的软组织造成刺激和压迫，引起腰部两侧疼痛的症状。针对轻微的腰椎滑脱，可采取功能锻炼的方式改善病情，比如燕飞式练习、五点支撑法等。

5.腰椎骨折

外伤可能导致腰椎骨折，骨折端移位可能会刺激周围神经，引起腰部两侧剧烈疼痛的情况。腰椎骨折通常需要手术治疗，例如微创椎体成形术、后路椎弓根钉棒系统内固定术等。

建议定期复查以监测病情变化，还可配合医生通过X光片、CT扫描等影像学检查评估骨骼状况。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲身体，以减少腰部负担。