年轻人高度近视提防白内障

年轻人出现高度近视，提防白内障，应注意避免诱发因素、注意用眼、注意饮食、注意用眼环境、注意用药等。建议在出现视物模糊时，及时前往医院的眼科就诊，在医生指导下进行视力检查、眼底检查等明确诊断。

1、避免诱发因素：年轻人可避免导致近视的相关因素，如避免眼部外伤、避免眼部感染、避免辐射等，以免诱发白内障;

2、注意用眼：年轻人要注意用眼卫生，避免经常用手揉搓眼睛，防止细菌等进入眼内，避免眼疲劳，避免导致白内障;

3、注意饮食：避免进食辛辣、刺激性的食物，如火锅、麻辣烫等，同时也要避免抽烟、喝酒，增加维生素摄入，如胡萝卜、猕猴桃等，以缓解眼部不适;

4、注意用眼环境：避免长时间在昏暗的环境下看书、看报，同时也要避免在强光、黑暗的环境下看书、看报，以免导致视疲劳，从而诱发白内障;

5、注意用药：部分年轻人由于工作忙或者其他原因，可能无法看清眼前的事物，此时可在医生指导下配戴眼镜，帮助年轻人看清事物，以免造成眼疲劳，导致白内障;

6、其他：对于年轻人来说，还应注意避免熬夜，避免过度劳累，学会释放压力、放松心情，也可在一定程度上帮助预防白内障。

白内障是晶状体混浊导致的视力障碍，常见于中、老年人，年轻人也可出现，但通常症状不明显，不容易被发现，所以大多数是在体检时发现。白内障的治疗主要是手术治疗，可进行白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术等。