缺锌会导致神经衰弱失眠吗

缺锌可能引起神经衰弱和失眠。

缺锌会影响神经递质的正常代谢和平衡，干扰中枢神经系统的功能，从而引发神经衰弱。失眠则是因为中枢神经系统兴奋性增高，导致入睡困难、睡眠浅表等现象。

缺锌还可能导致味觉减退、食欲不振等症状。

对于缺锌引起的失眠和神经衰弱，建议通过饮食调整或在医生指导下使用补锌制剂来改善症状。同时，应注意避免过度依赖补品，以免影响自身锌的吸收和利用。