感冒咳嗽能运动锻炼吗

感冒咳嗽时不宜进行高强度的运动。

感冒咳嗽多是由于机体免疫系统与病原体作战所产生的一种防御反应，此时身体较为虚弱，如果进行高强度的运动，可能会加剧呼吸系统的负担，使咳嗽症状进一步加重，不利于疾病的康复。

对于症状较轻或自愈倾向明显的患者，可以适当进行低强度有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，但应避免剧烈运动。

在感冒期间，应遵循医嘱治疗，并密切观察病情变化，避免过度劳累，保证充足的休息时间，以利于身体恢复。