脖子后背僵硬难受怎么回事

脖子后背僵硬难受可能是睡眠姿势不当、长期低头工作、颈椎病、强直性脊柱炎、甲状腺功能亢进症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致肌肉过度紧张或损伤，进而出现局部疼痛和僵硬感。调整睡姿为正确体位，如侧卧时枕头高度适宜，以减少颈部负担。

2.长期低头工作

长时间保持低头姿势会导致颈部、背部肌肉持续收缩，从而引起酸痛和僵硬。建议适时休息并进行适当活动，如站立时做肩颈放松运动。

3.颈椎病

颈椎病是由于颈椎退行性变引起的临床综合征，可导致颈部不适、肩背酸痛等症状。当突出的椎间盘压迫到神经根时，就会出现脖子后面以及肩膀部位的疼痛、麻木等异常感觉。患者可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛症状，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物。

4.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，可表现为腰背部疼痛、晨僵等症状。该疾病可能会影响整个脊柱，包括颈椎，导致脖子后面的疼痛和僵硬。患者需要遵照医生的意见服用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等药物控制病情的发展。

5.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多所致，会引起代谢率增高，此时身体处于高消耗状态，容易感到疲劳和乏力。此外，过量的甲状腺激素还会导致肌肉痉挛和僵硬，因此会出现脖子后面以及背部的不适感。患者可在医生指导下口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。

针对脖子后背僵硬的情况，建议定期进行颈部和背部的伸展运动，如米字操，以改善血液循环和肌肉柔韧性。必要时，可以在医师指导下完善X线检查、MRI检查等，以便进一步评估是否存在结构性问题。