孕妇能吃猷蠓吗

孕妇可以适量食用猷蠓。

猷蠓含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，能够为孕期提供必需的营养元素，促进胎儿健康发育。

同时猷蠓还具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻孕期皮肤色素沉着等问题。但猷蠓性质寒凉，不宜过量食用，以免引起消化不良或影响胎儿稳定。

猷蠓可能引起过敏反应，因此有过敏史的孕妇应谨慎食用。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免高油、高盐食品，以减少妊娠期并发症的风险。此外，猷蠓在购买时需确保来源可靠与新鲜，以降低食品安全隐患。