滑膜炎膝盖积水可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护、关节功能锻炼、针灸疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节积液引起的肿胀和疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。在医生指导下，患者可在局部麻醉下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入受影响的膝关节。 此方法适合于治疗急性发作期的膝关节积液伴有剧烈疼痛和活动受限的情况。

3.关节保护

关节保护旨在限制过度使用受损关节，以促进愈合和预防进一步损伤。包括体重管理、功能性鞋类选择及物理支持器具使用。 对于存在长期站立需求的职业人群，尤其对于患有慢性膝关节积液者，关节保护至关重要。

4.关节功能锻炼

关节功能锻炼有助于增强肌肉力量和稳定性，并提高关节灵活性。根据医嘱制定个性化计划，涉及渐进式肌力训练和关节范围练习。 在术后康复阶段或因软组织损伤导致活动受限时，功能锻炼对恢复关节正常功能有益。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解滑膜炎引起的症状。由专业针灸师在特定穴位施行刺针操作。 针灸可用于辅助治疗滑膜炎伴随的不适感，如麻木、僵硬等。

针对膝关节滑膜炎伴积液，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，以免加重病情。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鸡蛋等，有利于促进软骨健康。