宝宝爱便秘怎么办

宝宝爱便秘主要是由于宝宝的胃肠道发育不完善，胃肠蠕动较慢，加上平时活动量小，饮水量少，导致肠道内大便干结造成的。可通过饮食调整、适当运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠等方式帮助宝宝缓解症状。

1、饮食调整：日常可多给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，如香蕉、火龙果、苹果、猕猴桃、芹菜、韭菜、西兰花、玉米、大白菜等，以促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝爱便秘的症状;

2、适当运动：日常应多让宝宝参加户外活动，以促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状;

3、腹部按摩：可以宝宝脐部为中心，顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，从而缓解宝宝爱便秘的症状;

4、药物治疗：如果宝宝爱便秘的同时伴有排便困难、大便干结，需及时就医，在医生指导下选择合适的药物进行治疗，如小儿化食丸、乳果糖口服溶液、开塞露等;

5、灌肠：如果宝宝便秘比较严重，也可在医生指导下，使用开塞露灌肠，以缓解便秘症状，但不建议经常使用，以免造成直肠黏膜损伤。

此外，一些不良习惯，如排便习惯不佳、过度用力排便等，也可能导致宝宝爱便秘。所以应帮助宝宝养成良好的排便习惯，有便意时及时排便，避免排便时过度用力，同时尽量避免过度用力。