肾结石能吃橘子吗

肾结石患者可以适量食用橘子。

橘子富含水分和多种维生素，有助于促进身体新陈代谢，改善尿液质量，从而预防肾结石的发生和发展。

此外，橘子中还含有一些天然利尿剂，能够增加排尿次数，帮助清除体内的废物和盐分，降低结石形成的概率。但是，橘子中含有一定量的草酸，长期大量摄入可能会增加结石的风险，因此建议肾结石患者在饮食中适量食用橘子，并注意平衡其他营养素的摄取。

肾结石患者如果对橘子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于存在肾结石风险或已经患有肾结石的人群，日常生活中应避免过量摄入高草酸食物，如菠菜、甜菜等，以减少结石形成的可能性。同时，多喝水、适当运动也有助于促进结石排出。