胃肠炎可以自己好吗

轻至中度胃肠炎通常能自行恢复。

轻至中度胃肠炎时，由于炎症因子刺激程度较轻，机体可通过自身的免疫调节作用控制病情发展，此时不会出现严重腹泻、呕吐等症状，因此有自愈的可能性。但为预防脱水及电解质紊乱，建议患者密切观察病情变化，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、蒙脱石散等药物治疗。

重度胃肠炎或长时间不缓解可能需要医疗干预。

在治疗期间，应避免食用辛辣、油腻食物，保持充足的水分摄入以防止脱水，并注意休息，促进身体康复。