耳鸣的厉害怎么办

耳鸣的厉害可以通过耳道按摩、耳部针灸、耳鸣掩蔽疗法、抗焦虑药物、镇静剂等方法来缓解。如果耳鸣持续不缓解或影响生活质量，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。

1.耳道按摩

通过轻柔地按摩外耳道来缓解耳鸣症状。适用于因耳垢积聚引起的耳鸣。

2.耳部针灸

针灸是一种传统的中医疗法，在特定穴位上刺激以调节身体功能。对于某些类型的神经性耳鸣有效。

3.耳鸣掩蔽疗法

使用外部声源掩蔽耳鸣声音，减少其对患者的影响。适合于持续性耳鸣且无法从基础病因改善者。

4.抗焦虑药物

抗焦虑药可以减轻由焦虑引起或加重的耳鸣症状。若耳鸣与情绪紧张有关时可考虑使用。

5.镇静剂

镇静剂有助于放松神经系统，从而减少耳鸣的症状。在睡前使用以促进睡眠质量，并减轻耳鸣影响。

耳鸣可能会影响生活质量，建议定期就诊，以便及时发现原因并接受适当治疗。必要时，医生可能会推荐进一步检查，如听力测试或头部影像学检查，以排除其他潜在疾病的可能性。