海鲜菇孕妇能吃吗

海鲜菇属于常见的食用菌类，通常情况下，孕妇是可以吃的。

海鲜菇中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维等营养物质，且其口感鲜美，适当食用有助于促进食欲，改善孕期食欲不振的情况。此外，海鲜菇还具有一定的抗氧化作用，有利于减轻孕期皮肤色素沉着的现象。但需注意的是，由于海鲜菇性质偏寒凉，因此建议在怀孕期间适量食用，以免引起腹泻等胃肠道不适症状。

如果孕妇对海鲜菇过敏，则应避免食用，以防止出现皮疹、瘙痒等症状。

需要注意的是，对于任何食物摄入都应在确保自身无不良反应的前提下进行，并遵循医生或专业营养师的指导。同时，海鲜菇不宜与富含维生素C的食物同食，因为可能会影响人体对铁元素的吸收利用。