白癜风患者适当跑步出汗有一定的好处。

适量的运动能够增强机体免疫力，一定程度上有利于控制病情的发展；此外，还可以促进身体新陈代谢，将体内有害物质排出体外，从而辅助治疗疾病。但是需要注意的是，如果在运动过程中出现瘙痒等症状时，应立即停止运动，并及时就医。

对于患有白癜风的患者，若处于急性期或有皮肤破损，则不建议进行剧烈运动如跑步，以免加重皮损或引起感染。

针对白癜风患者的护理，需注意避免日晒、保持心情愉悦以及均衡饮食以助于色素沉着。