糖尿病患者能吃南瓜子吗？会有哪些坏处？

糖尿病患者可以适量食用南瓜子，但不宜过量。

南瓜子富含膳食纤维、不饱和脂肪酸以及多种矿物质，有助于促进胃肠蠕动，改善便秘症状。其含有的铬元素对维持正常的血糖水平有益。但是由于南瓜子也含有一定量的碳水化合物，所以糖尿病患者在食用时需要控制摄入量，以减少对血糖的影响。

如果患者对南瓜子过敏，则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。建议遵循低糖、低脂饮食原则，并定期监测血糖水平，以确保身体健康。