双膝关节退行性变是什么

双膝关节退行性变是一种慢性疾病，是由于年龄增长、长期使用导致关节软骨逐渐磨损、关节面不平整而引起的。

双膝关节退行性变是由于年龄增加、遗传因素、外伤等原因导致的关节组织结构发生改变。这些变化包括软骨损伤、韧带松弛、滑膜积液等，最终引起关节功能障碍。患者可能经历关节疼痛、僵

硬、肿胀等症状，在活动后加剧。此外还可能出现关节不稳定感、容易摔倒等情况。

诊断双膝关节退行性变通常需要进行X线检查、MRI成像以及血液检测。其中，X线检查可显示关节间隙狭窄、软骨丢失等退化迹象；MRI则能更详细地评估软骨、半月板和韧带状况。针对此情况，常用的治疗方法有物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如热敷、冷敷、按摩和关节保护训练可以缓解疼痛和改善关节功能。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和关节保健药物。对于严重病例，关节置换术可能是必要的。

建议定期进行适量运动以增强肌肉力量和灵活性，避免长时间保持一个姿势，尤其是跪姿，以减少膝关节负担。饮食上可适当补充富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，有助于减缓病情进展。