一岁多小孩肠胃炎可以吃哪些食物

一岁多小孩肠胃炎可以吃小米粥、蒸蛋、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗肠胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适量食用小米粥可为机体提供能量，有助于恢复体力。

2.蒸蛋

蒸蛋中含有丰富的蛋白质，能够补充因腹泻引起的营养流失。

但需注意不要过量食用，以免引起腹胀或加重胃肠不适。

3.香蕉

香蕉具有润肠通便的作用，对于缓解便秘有较好的效果。但是不建议过多食用，否则可能会导致病情加重。

4.苹果

苹果属于碱性水果，可以中和体内的酸性物质，促进身体新陈代谢。此外，苹果还含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘的发生。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，改善肠胃环境。但是要注意选择无糖低脂的酸奶，并且不宜空腹饮用，以免刺激胃黏膜。

患儿平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量。同时还要做好腹部保暖措施，避免着凉。