脚肿了多久自己就肿了？

脚肿胀的恢复时间因人而异，通常取决于损伤严重程度及是否有并发症。

脚肿是指足部组织间隙液体积聚，引起局部肿胀和压痛的现象。若脚肿仅因轻微外伤或长时间站立导致的软组织损伤引起，且患者不存在慢性疾病，一般在24-72小时内自行消退。对于重度肿胀或伴有血肿、感染等情况，肿胀可能持续数天至数周不等。此外，若患者存在高血压或心脏病等慢性疾病，可能导致下肢血液循环受阻，引起长期的下肢水肿。

在观察脚部肿胀消退情况时，应避免长时间站立或久坐，以减少下肢血液循环受阻的风险。