扁平足跑步会慢吗

扁平足患者跑步可能比正常人慢。

扁平足患者的足弓结构异常，可能导致肌肉、韧带等软组织张力较低，无法有效维持足弓高度。这使得步行或跑步时足部容易内翻，增加足底筋膜和跟腱的负担，引发疼痛。长期如此会影响足部功能，进而影响跑步速度。

如果扁平足患者存在肥胖、关节炎等问题，上述影响可能会被放大。

对于扁平足患者而言，选择合适的跑鞋和运动方式至关重要，如低冲击地面步态训练，以减少足部不适和受伤风险。