胃不好喝酸奶好吗

胃不好的患者可以适量饮用酸奶。

胃不好的患者由于胃肠动力不足、消化不良等原因，可能会出现腹胀、腹泻等症状。酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道微生态平衡，促进食物的消化吸收，减轻腹胀等不适症状。此外，酸奶中还含有一定量的钙质，有利于骨骼健康。

但是需要注意的是，如果患者对乳制品过敏，则不能饮用酸奶，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于存在乳糖不耐受或蛋白敏感性的人来说，饮用酸奶可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。

日常生活中，建议患者注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持规律作息，适当运动，有利于维护胃部健康。