产妇可以吃水果吗月子里

产妇在月子期间可以适量食用新鲜水果。

因为水果中含有丰富的维生素、矿物质以及水分，能够满足产后身体恢复所需的营养物质需求，同时还能预防便秘的发生。

如果产妇存在血糖偏高的现象，则不建议过多摄入含糖量较高的水果，以免导致血糖波动过大，影响身体健康。

对于产后的女性来说，在坐月子期间不仅要注意饮食调理，还要注意做好个人卫生护理工作，勤换衣物，避免细菌滋生引起感染。