b族维生素片能减肥吗

b族维生素片不能直接减肥。

虽然b族维生素片可以促进机体的新陈代谢，但其本身并不具有燃烧脂肪的功效，因此无法起到减肥的作用。如果需要减肥，应采取健康的饮食习惯和规律的体育锻炼相结合的方法来实现。

减肥通常需减少热量摄入，并增加身体活动量以达到消耗更多的能量的目的。

建议调整饮食结构，避免高糖、高脂食物，同时配合适当运动，如游泳、跳绳等，有助于体重控制。

在使用b族维生素片或其他保健品时，应注意遵循推荐剂量，并注意可能出现的副作用或与其他药物相互作用的风险。如有任何疑问，请咨询专业医疗人员的意见。