风热感冒怎么把火气排出去按摩

风热感冒伴有火气时，可采取清肺经、清天河水、退六腑、开璇玑穴、列缺穴等穴位按摩的方法来缓解症状。

1.清肺经

清肺经可以促进体内积聚的热量排出，从而缓解风热感冒引起的症状。

此手法适用于肺实证、痰浊内蕴等症候。具体操作时可从腕横纹推向肘横纹，每日两至三次。

2.清天河水

清天河水具有清热泻火的作用，能够辅助改善风热感冒引起的心烦不宁、夜卧不安等症状。上述手法适合用于小儿高热不退的情况。操作者可用食指和中指蘸取适量清水自患儿腕部正中推向肘横纹处。

3.退六腑

退六腑能起到清热解毒的功效，对于风热感冒所致的发热、头痛等不适症状有一定的调理效果。若患者存在表里俱热、神昏谵语等，则不宜使用本穴位。此外，在操作过程中应保持一定的速度，并且力度要适中。

4.开璇玑穴

开璇玑穴通过刺激穴位来调节气血，达到祛除风邪的目的。主治胸闷、咳嗽、呕吐等病症。在施术时应注意避免对穴位造成过度压迫。

5.列缺穴

列缺穴是手太阴肺经上的腧穴之一，按揉此处有助于宣通肺气，疏散外邪，以助机体驱散风热之邪。本穴多用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等呼吸系统疾患。但要注意的是，体质虚弱者不宜频繁按压此穴位。

针对风热感冒引发的症状，建议采取中药外敷的方式帮助排火气，如金银花、连翘等药材可用于缓解发热、口渴等症状。同时，患者需注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。