早孕期能吃西瓜吗

早孕期可以适量吃西瓜。

早孕期适当进食西瓜有利于补充水分及维生素C，缓解孕早期食欲不振的情况。

但由于其含糖量较高，过多食用可能会导致热量摄入超标，进而转化为脂肪储存，增加体重，因此需注意适量食用。

对于妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，应限制摄入高糖食物，如西瓜等。

在早孕期，饮食的选择需要考虑个人体质差异以及可能出现的风险因素，建议咨询医生或营养师的意见以确保母婴健康。