骨质疏松腿疼怎么办

骨质疏松腿疼可以采取钙剂补充、维生素D补充、双膦酸盐类药物、降钙素类药物、雌激素替代疗法等方法进行治疗。

1.钙剂补充

通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，如碳酸钙、柠檬酸钙等。

适用于预防和轻度骨质疏松症患者。注意不宜过量摄入以避免肾结石风险。

2.维生素D补充

通过促进肠道对钙的吸收以及提高骨骼矿化程度来增强骨密度。适合于阳光照射不足或需要快速提升钙吸收率的人群。

3.双膦酸盐类药物

这类药物可以抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而缓解疼痛症状。主要针对存在活跃性骨折风险或已经发生过骨折的患者使用。

4.降钙素类药物

此药物能够迅速降低血钙水平，并具有镇痛效果。对于急性期发作且伴有严重疼痛者有较好效果。

5.雌激素替代疗法

雌激素有助于维持女性正常的骨代谢平衡状态，防止骨质过度流失。适于绝经后妇女因雌激素缺乏引起骨质疏松者。

骨质疏松症患者应避免长时间卧床不动，以免肌肉萎缩和关节僵硬。日常生活中可适当进行运动锻炼，如太极、瑜伽等，有利于增强身体抵抗力及免疫力，也有助于病情恢复。