跑步对过敏性鼻炎有好处吗

跑步对过敏性鼻炎有一定的好处，但不建议在空气污染较高的环境中进行户外跑步。

虽然适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，有助于改善症状。

但是，如果选择在空气质量较差的环境进行户外跑步，会增加呼吸道感染的风险，不利于疾病的恢复。因此，建议在空气质量较好的时间段进行室内运动，如早晨或者傍晚。

对于患有严重哮喘或慢性阻塞性肺病的患者来说，高强度的跑步可能会导致呼吸困难甚至诱发急性发作，此时剧烈运动会加重病情，需避免此类强度的运动。

针对过敏性鼻炎患者，日常生活中应保持室内通风，并使用空气净化器过滤空气中的污染物，以减少过敏原暴露的机会。此外，患者还要注意个人卫生，定期更换床上用品，并尽量避免接触已知的过敏原。