孕妇可以吃钙片吗

孕妇可以适量食用钙片。

孕期由于胎儿生长发育需要大量的营养物质，其中钙是必不可少的一种元素，因此孕妇可以通过服用钙片的方式补充体内所需要的钙含量，进而促进胎儿健康发育。但是需要注意的是，在使用钙片时应遵医嘱进行，不可盲目自行用药，以免出现不良后果。

如果孕妇存在肾结石或高钙血症，则不宜额外摄入钙质。

此外，对于患有肾脏疾病、乳糖不耐受等特殊状况者，补钙需谨慎，并在医师指导下进行。

孕妇在补钙的同时应注意平衡饮食，避免过多依赖于单一来源的营养素。适当运动如散步也有助于骨骼健康，但须注意不要做过量运动以免影响身体恢复。