眼保健操可以预防白内障吗

眼保健操对预防白内障有一定的辅助作用，但作用有限，并不能完全预防。白内障多与年龄增长、辐射、代谢、遗传、外伤等因素有关，发病早期一般无需治疗，定期复查即可，当影响视力、生活时，则需手术治疗。

1、年龄增长：随着年龄的增长，机体各个器官会出现老化，晶状体由透明变浑浊，此时可能会诱发白内障;

2、辐射：若眼部不慎受到X线或紫外线照射，可能会导致晶状体代谢紊乱，造成混浊，进而诱发白内障;

3、代谢：若体内出现维生素和其他代谢异常，可能会导致晶状体混浊，从而引起白内障;

4、遗传：若家族中有白内障患者，其子女患有白内障的概率也会高于正常人;

5、外伤：当晶状体受到撞击、挤压等外伤时，可能会导致晶状体出现损伤，继而引起混浊，从而造成白内障;

6、其他原因：研究表明，糖尿病、高血压、高血脂、长期睡眠不足等因素也可能会诱发白内障。

若患者想要预防白内障，则需避免上述不良因素。同时注意用眼卫生，避免过度用眼，定期进行眼保健操，适当按摩眼部。白内障早期可遵医嘱使用谷胱甘肽滴眼液、吡诺克辛钠滴眼液等药物进行治疗，当症状严重时，则需通过手术进行治疗，如白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术等。