月子里可以吹空调吗

月子期间可以适量吹空调，但要控制好室内的温度以及湿度。

女性在坐月子期间体质比较虚弱，容易出汗且毛孔处于扩张状态，如果天气较为炎热或者是在夏天生产，则可以通过吹空调的方式降低体温，以免出现中暑的情况。但是要注意不可以将空调的温度调得过低，也不可以直接对着空调出风口直吹，否则可能会导致寒气入体而诱发一系列疾病。同时还要注意保持室内适宜的湿度，以免空气过于干燥影响身体健康。

若产妇存在妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病，在吹空调时需特别关注血压和血糖水平，并采取相应措施以减少不适症状发生风险。

总之，月子期间适当调节环境温度对于产后恢复有积极意义，但须避免直接吹风以防感冒或加重身体负担。建议产妇平时也要多注意休息，避免过度劳累。