背部肌肉痉挛疼痛难忍怎么办

背部肌肉痉挛疼痛难忍时，可以考虑热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法来缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.热敷

热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛。患者可使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品对患处进行局部加温。

此方法适合因受凉引起的背部肌肉痉挛。但需注意避免直接接触高温物体以防灼伤皮肤。

2.按摩疗法

按摩疗法通过放松紧张的肌肉来减轻痉挛和疼痛。患者可自行轻柔地按揉痉挛部位。对于轻微的背部肌肉痉挛有一定的效果。但不宜在急性期使用以免加重损伤。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。当患者存在炎症反应时，上述药物有助于减轻炎症，进而缓解疼痛症状。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低肌肉的兴奋性，使过度收缩的肌肉得以放松，从而缓解痉挛。对于由长期劳累导致的背部肌肉持续性痉挛有较好的疗效。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时阻断神经传导的方法，在医生指导下进行注射。此方法主要用于治疗慢性背痛、坐骨神经痛等疾病。实施前应评估患者是否有麻醉药物过敏史，并监测生命体征。

针对背部肌肉痉挛的疼痛，建议避免剧烈运动，减少脊柱负担，同时适当休息，保证充足睡眠，有利于背部肌肉恢复。