坐久了内痔疮疼，有什么解决办法吗

坐久了内痔疮疼可以考虑中药熏洗、肛门按摩、肛门收缩运动、直肠给药、注射硬化剂等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药熏洗

使用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药进行局部熏洗，可以缓解痔核水肿及疼痛。

适用于轻度至中度痔疮引起的疼痛。需注意个体差异及可能发生的过敏反应。

2.肛门按摩

通过促进血液循环来减轻痔核肿胀和疼痛。适合在诊断明确且无出血等禁忌情况下辅助缓解症状。

3.肛门收缩运动

锻炼肛门括约肌功能，增强其收缩力，有助于减少痔核脱出和疼痛。每日多次进行可作为术后康复训练或对症管理的一部分。

4.直肠给药

利用特定设备将药物直接送入直肠，便于局部吸收，有效控制痔核炎症和感染。常用于急性发作期或伴有感染迹象时提高疗效。须按处方指导正确使用相应非处方药品。

5.注射硬化剂

硬化剂使痔核内部血管发生凝固性坏死，使其逐渐缩小和稳定。主要针对较小且表浅的内痔。施行前后应预防可能出现的过敏反应及其他并发情况。

长时间久坐可能导致血液回流不畅，加重内痔的症状。建议采取适当的体位变化，如每小时起身走动5-10分钟，以改善血液循环。同时，合理饮食纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于预防痔疮的发生和进展。