青春痘患者可以适量吃鸡蛋羹。

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，有助于促进新陈代谢，有利于痘痘的消退，并且不会加重患者的病情。但需注意的是，如果患者对鸡蛋过敏，则不宜食用，以免诱发或加重皮肤不适。

青春痘患者在患病期间应避免使用刺激性强的香皂，以免导致症状加重。

患有青春痘时，建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，如小米粥、蔬菜面条等，减少高糖、高脂食物的摄入量，以免影响疾病的恢复。