脸上毛囊炎可以适量吃虾。

适量摄入虾通常不会导致疾病恶化，也不会影响治疗效果。但是要注意不要过量食用，以免引起皮疹或其他不良反应。另外，在患病期间还要注意保持患处清洁干燥，避免搔抓，以促进愈合。

除了虾之外，患者还可以适量食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有助于机体恢复健康状态。但需注意的是，对于海鲜过敏者应禁食虾类食品，以免加重皮肤不适症状。

饮食调整是辅助治疗面部毛囊炎的方法之一，但并不能替代医生的专业诊疗。患者在发现疑似症状时应及时就医，并遵循医嘱进行规范化处理。