白癜风一般不可以自行消退，但可通过药物治疗、物理治疗等方式辅助色素恢复。

白癜风是由于机体免疫系统异常攻击黑色素细胞所致，导致黑色素合成减少或消失，形成白色斑块。虽然该病不能自愈，但通过药物治疗和物理治疗可调节免疫反应，促进黑色素生成，有助于控制病情进展和色素恢复。若未经治疗，白癜风可能会持续存在甚至扩散，影响生活质量。因此，建议定期监测病情变化，并在专业医生指导下接受适当治疗。

患者可在医生指导下使用激素类药膏局部涂抹，比如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，也可以遵医嘱口服维生素E软胶囊、白芍总苷胶囊等非激素类药物改善症状。

针对白癜风的治疗需谨慎选择药物，避免盲目用药造成不良后果。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，也有助于皮肤健康。