慢性咽喉炎伴有脖子胀痛可以考虑采取中药调理、穴位针灸、咽部激光治疗、颈部超声波治疗、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中药方剂来缓解症状。适用于因风热侵袭引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。

2.穴位针灸

选择特定穴位如少商穴、天突穴等进行电针刺激以达到舒缓局部肌肉的目的。此法适合存在长期吸烟史导致痰湿内蕴所致上述不适者。

3.咽部激光治疗

利用高能量激光对准患处进行精确照射，能够有效改善黏膜炎症反应。对于因长期烟酒刺激引起慢性咽炎伴有轻微疼痛患者效果显著。

4.颈部超声波治疗

采用低频振动模式作用于颈部软组织区域，在一定程度上能促进淋巴循环及代谢过程。针对存在轻微吞咽困难且伴随轻微颈部肿胀人群而言具有一定益处。

5.非甾体抗炎药

此类药物可以抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。当患者出现剧烈疼痛时，可使用非甾体抗炎药止痛。

在治疗慢性咽喉炎伴颈部胀痛的过程中，应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重症状。同时建议减少吸烟和饮酒，多饮温水，保持喉部湿润。